ささやかなお話　～医療や健康や世間の話題から

５つのKの５番目は、交流です。

歩くことは、人種、国、宗教、言語を超えた、最も普遍的な人間共通の行為。

共に歩き、並び歩くだけで、人々をつなぎ、その絆を深めてくれます。
国際間、地域間、世代間の交流を促し、コミュニティーの繋がりを取り戻してくれるそうです。


半年ほど前に、長浜ツーデーマーチに一人で参加してきましたが、
１０キロコースの前半、そんなに会話することもなく、ただ抜きつ抜かれつで歩いていた方。
私より２０歳以上は年上の人でした。

早くゴールについて、周りを探索していたら、しばらく後にその方に出会いました。
歩き通した爽快感と共に、その方と会話。

一期一会だったけど、共に歩いたという絆が確かにあったなぁと思います。





ウオーキングは人の絆を広げ、世界を結ぶ。


ということで、ウオーキングには、健康だけでなく様々な効用があるようです。